STAGE NORDIC FLOW · CREUSE · 22-25 OCTOBRE 2026
Explorez les Monts de Guéret en marche nordique.
Petit groupe, technique, analyse vidéo, Nordic Yoga. Forêt de Chabrières et Vallée des Peintres.
Ce que vous allez vivre
Le stage Nordic Flow en Creuse est un stage de marche nordique de quatre jours, du 22 au 25 octobre 2026, encadré par Kévin Richard dans les Monts de Guéret, pour 10 pratiquants initiés maximum.
Progresser
Posture, propulsion, respiration. Vous filmez le jeudi, vous comparez le dimanche. Vous repartez avec vos deux ou trois axes de travail, pas une liste générique.
S’immerger
Forêt de Chabrières, Puy de Gaudy, Vallée des Peintres à Crozant. Fin octobre : couleurs d’automne et saison des champignons. Quatre jours dehors.
Partager
Dix personnes maximum. Le temps d’échanger sur le sentier et, pour ceux qui veulent, de dîner ensemble le soir. Mon troisième stage en Creuse.
Au programme du stage de marche nordique
Technique · Analyse vidéo · Nordic Yoga · Biathlon ludique · Crozant
Jeudi 22 · 14 h – 18 h
Rendez-vous à l’Étang de Courtille, Guéret. Marche d’observation, premières vidéos, repères de posture.
Vendredi 23 · journée
Crozant et la Vallée des Peintres. Sentier des peintres, forteresse, confluent de la Creuse et de la Sédelle. Travail de la propulsion.
Samedi 24 · journée
Forêt de Chabrières. Terrain varié, mise en application, biathlon ludique et Nordic Yoga en plein air.
Dimanche 25 · 9 h – 14 h
Dernière sortie, comparaison des vidéos, bilan individuel et conseils pour la suite.
10 à 15 km par jour, en deux temps, au rythme du groupe.
Pilates en extérieur si la météo le permet. Le programme s’adapte aux conditions, jamais au plaisir.
POUR QUI ?
Ce stage est fait pour vous si…
Ce n’est pas un stage de performance, c’est un stage de progression. Hommes et femmes bienvenus.
Un doute sur votre niveau ? Appelez-moi avant de vous préinscrire : 06 50 49 62 55
Côté pratique
02
Hébergement
Vous avez le choix : hôtel, chambre d’hôtes, Airbnb ou logement de groupe. Dès les préinscriptions closes, je partage des adresses sur le groupe WhatsApp et on s’organise ensemble. Comptez 200 à 350 € pour les 3 nuits.
03
Repas
Pique-nique le midi, chacun apporte le sien. Dîners libres, et souvent partagés pour ceux qui le souhaitent.
04
Transport
Covoiturage entre participants, organisé sur le groupe WhatsApp. Guéret est à 3 h 45 de l’Essonne par l’A20.
05
Matériel
Bâtons, chaussures de rando ou de trail, tenue de pluie. Liste complète envoyée après confirmation.
Encadrement
Kévin Richard, coach sportif diplômé d’État depuis 2011, instructeur Nordic Yoga. Carte pro 09114ED0065, assuré en RC professionnelle. Fondateur de Nordic Flow, marche nordique en Essonne.
Tarif et inscription
Comment ça se passe ?
Vous vous préinscrivez :
Avant le lundi 5 octobre. Aucun paiement à ce stade.Je confirme le stage :
Le mardi 6 octobre, dès que nous sommes cinq inscrits. Vous recevez le lien du groupe WhatsApp.Vous réglez votre place :
Par virement, dans les 48 h qui suivent la confirmation.
Solo
Vous arrivez seul(e), vous repartez avec des compagnons de marche
280 €
4 jours d’encadrement technique
Analyse vidéo personnalisée
Nordic Yoga et biathlon ludique
Journée à Crozant, Vallée des Peintres
Duo
À deux : binôme de marche, conjoint, amie. 30 € d’économie chacun.
250 €
par personne
4 jours d’encadrement technique
Analyse vidéo personnalisée
Nordic Yoga et biathlon ludique
Journée à Crozant, Vallée des Peintres
Hébergement, repas et transport à votre charge : vous gardez la main sur votre budget. La préinscription vous engage moralement : préinscrivez-vous seulement si vous êtes prêt(e) à venir. Conditions d’annulation : voir les CGV Stages Nordic Flow.
PRÉINSCRIPTION
Je me préinscris au stage
Deux minutes, aucun paiement. Je vous confirme le stage le mardi 6 octobre. 10 places : au-delà, les préinscriptions suivantes sont placées en liste d’attente, dans l’ordre d’arrivée.
Foire aux questions
Oui. Le stage s’adresse aux pratiquants initiés, pas aux experts. Si vous marchez 12 km sans difficulté, vous êtes au bon endroit.
On marche. La forêt est belle sous la pluie et le travail technique tient par tous les temps. Seuls le Pilates et certaines séquences de Nordic Yoga dépendent de la météo.
Bien sûr. La moitié des participants viennent seuls et repartent avec des compagnons de marche.
Je vous préviens le jour même et vous n’avez rien à régler. Vous n’aurez engagé aucun frais.
Non. Une attestation sur l’honneur d’aptitude à la pratique vous sera demandée à l’inscription.
Oui, pour l’hébergement et les soirées. Les journées sont réservées aux inscrits.
En Creuse, au centre de la France, autour de Guéret. À 3 h 45 de l’Essonne par l’A20, environ 4 h 30 en train via Limoges.
Envie de marcher autrement cet automne ?
Une question ? 06 50 49 62 55 · kevin@nordicflow.fr
Kévin Richard
Coach sportif diplômé d’État depuis 2011 · Fondateur de Nordic Flow