nos rendez-vous hebdomadaire de marche nordique en Essonne avec Nordic Flow
Propulser votre santé avec nos séances du samedi autour de Draveil 91
Chaque samedi après midi, l’équipe Nordic Flow se retrouve pour une séance de 2h de marche nordique en Essonne.
Les rendez-vous changent pour varier les parcours autour de Draveil. (Foret de Sénart, bord de Seine, bord de l’Orge, Foret de Rougeau, Champcueil …)
Le groupe WhatsApp est disponible pour partager plus d’informations.
Vous serez accompagné sur chaque cours par un coach sportif professionnel pour évoluer en toute sécurité.
Marcher Nordique en Essonne :
Boostez Votre Santé Naturellement!
Le sport santé au cœur de l’Essonne :
Découvrez une activité physique adaptée au rythme de chacun. Profitez d’un entraînement complet alliant cardio, renforcement musculaire et bien-être mental au sein des plus beaux paysages de l’Essonne.
💪 Les bénéfices de la Marche Nordique :
- Vitalité renforcée : Réveillez votre énergie, stimulez votre système cardiovasculaire.
- Corps tonifié : Muscles, articulations, posture… Tout votre corps travaille harmonieusement.
- Équilibre & Sérénité : La nature est votre alliée pour une détente profonde et un esprit apaisé.
🍀 L’Essonne, un bijou naturel à découvrir :
Explorez des sentiers de randonnée, respirez l’air pur et émerveillez vous devant les panoramas uniques que notre région a à offrir.
Respirez profondément. Bougez avec plaisir. Vivez intensément.
La marche nordique en Essonne n’est pas seulement un sport, c’est une expérience de vie. Embarquez dans cette aventure de bien-être et constatez les transformations positives sur votre santé.
Pourquoi la Marche Nordique en Essonne
est-elle l’Activité Sportive de Choix ?
Sport Complet & Accessible :
La marche nordique n’est pas seulement une promenade. C’est un entraînement global qui stimule jusqu’à 90% de vos muscles, améliore votre endurance et tonifie votre corps, tout en étant adapté à tous les niveaux.
💡 Ce que nous proposons :
- Des Séances Variées : De la marche nordique OTOP, inspirée de l’hébertisme, au Nordic Yoga, chaque séance est une nouvelle aventure.
- Des Coachs Experts : Notre équipe est composée de professionnels reconnus, dédiés à votre progression et bien-être.
- Un Engagement Communautaire Fort : La marche nordique, c’est aussi une aventure humaine. Intégrez une communauté active, échangez lors des séances, créez des liens durables et partagez cette passion avec d’autres membres aussi enthousiastes que vous.
🌿 La Nature comme Compagnon :
L’Essonne offre une variété de paysages, de forêts denses à des vallées tranquilles. En pratiquant régulièrement, vous découvrirez la nature sous un jour nouveau, tout en profitant de ses bienfaits sur votre santé mentale.
Découvrez la marche nordique en Essonne les samedis après midi avec Nordic Flow
Profitez d’un entraînement complet qui dynamise esprit et corps autour de Draveil 91
Imaginez Votre Transformation avec la Marche Nordique en Essonne
🌟 Renaissance Personnelle :
Visualisez vous, marchant avec assurance sur les sentiers de l’Essonne, chaque pas vous rendant plus fort, plus équilibré. Ressentez la satisfaction après chaque session, sachant que vous avez fait un choix bénéfique pour votre santé.
🌄 Des Moments Magiques :
Imaginez les rayons du soleil éclairant votre chemin, le sentier de forêt sous vos pieds, l’air frais remplissant vos poumons. Chaque séance devient une occasion de se reconnecter à soi et à la nature.
💡 L’Apprentissage Continu :
Avec nos séances variées, il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre. Que ce soit une nouvelle technique, un fait intéressant sur la région ou une astuce de bien-être, chaque semaine est riche en découvertes.
🤝 Connexions Authentiques :
Visualisez les sourires échangés, les encouragements mutuels, les amitiés naissantes. En vous joignant à nous, vous faites partie d’une communauté soudée, partageant une passion commune.
Ne manquez pas l’occasion de vous épanouir. La marche nordique en Essonne n’est pas seulement une activité sportive, c’est une invitation à vivre pleinement, à évoluer et à se connecter.
 Propos de Kévin RICHARD,
votre coach de marche Nordique en Essonne
Depuis 2010, je suis coach sportif professionnel, spécialisé dans l’univers de la marche nordique.
Ma passion pour la nature et les sciences humaines m’a naturellement guidé vers cette discipline, qui offre énergie, bien-être et nous reconnecte à notre essence : vivre en mouvement, librement et en communauté.
Afin de garantir une expertise de pointe, j’ai eu la chance de me former auprès des figures emblématiques de cette discipline : Arja Jalkanen-Meyer et Rolland Zede.
Ma formation s’étend également au Nordic Yoga, à la méthode OTOP et bien plus encore.
Chaque jour, j’ai le privilège de partager mon savoir et ma passion, aidant ainsi mes élèves à améliorer leur santé et leur bien-être par le sport.
Choisissez votre formule marche nordique sur-mesure
À la séance ou à l’année, découvrez nos offres pour répondre au mieux à vos besoins.
Nous proposons une séances sur deux pendant les petites vacances scolaires.
La séance unique
Carte de 10 séances
Adhésion annuelle
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Répondez à l’appel de la nature, rejoignez notre communauté dynamique et commencez votre voyage vers un bien-être total.
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Notre équipe est là pour vous accompagner.
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